Cuando se trata de tener el mejor rendimiento deportivo, contar con uno de los mejores relojes deportivos es tener el conocimiento al alcance de tu mano. Como atleta es importante registrar y analizar cada uno de tus movimientos.
De hecho, te sorprendería todo lo que pueden hacer los relojes deportivos. Lo que antes estaba reservado para los atletas de la élite, ahora está disponible para todos, incluso quienes se están iniciando en el mundo del deporte.
Gracias a este tipo de relojes, puedes conocer datos como la distancia recorrida, pulso, y mucho más. Si deseas comprar un nuevo reloj deportivo, aquí te mostramos nuestra selección variada de dispositivos disponibles en el mercado, en función de su relación calidad/precio.
Al final, encontrarás una guía de compra con todo lo que necesitas saber antes de comprar el reloj deportivo para hombre o para mujer.
Top 10: ¿Cuáles son los mejores relojes deportivos de este año?
No importa qué tipo de deporte practiques, desde running, ciclismo, o natación, a continuación, encontrarás el reloj perfecto según tus necesidades. Veamos ahora cuáles son los relojes deportivos mejor valorados en Amazon y recomendados por los expertos:
1. Reloj multideporte Garmin Forerunner 45 L/G – monitorea y optimiza tu energía mientras entrenas tu deporte favorito
Comenzamos este top con uno de los relojes deportivos mejor valorados, el Garmin Forerunner 45 L/G. Como indica su nombre, se trata de un reloj apto para todo tipo de perfiles deportivos como yoga, correr, ciclismo, cinta de correr, entre otras.
Por otro lado, su diseño es unisex, por lo que es apto para hombres o mujeres atletas. Además, realiza un registro y análisis de la actividad, como cantidad de pasos, calorías quemadas, nivel de estrés, sueño, y mucho más.
Es muy fácil de usar, pues cuenta con una interfaz de 5 botones, los cuales permiten controlar fácilmente los datos mostrados en la pantalla, incluso mientras estás en movimiento. Además, posee diferentes funciones gratuitas de entrenamiento adaptables de Garmin Coach.
Al conectarse con tu dispositivo móvil, puedes recibir notificaciones inteligentes como llamadas entrantes, mensajes de texto, entre otros. En caso de accidentes, obtén asistencia al enviar tu ubicación en tiempo real a los contactos de emergencia.
Características
- Pulsómetro integrado.
- Incluye GPS y Bluetooth.
- Pantalla digital de 1,04 pulgadas (26,3 mm de diámetro).
- La batería dura 312 horas.
- Color negro.
- Resistencia al agua de 5 ATM.
Pros
- Gran autonomía – hasta 7 días en modo reloj inteligente o 13 horas en modo GPS.
- Diseño unisex.
- Recibe notificaciones directamente de tu teléfono móvil.
Contras
- No incluye funciones para realizar ejercicios de cardio y fuerza.
- Su precio puede resultar un poco elevado.
2. Xiaomi Band 5 – reloj inteligente con funcionalidades básicas a un bajo precio
Continuamos este top de los mejores relojes deportivos con el Xiaomi Band 5. Este hermoso reloj se destaca por su increíble relación calidad/precio, por lo que es uno de los mejor valorados del mercado.
A diferencia del dispositivo anterior, este reloj posee una pantalla táctil de color Amoled, muy fácil de usar. Este dispositivo es perfecto para realizar deportes acuáticos, pues posee una gran resistencia para usar bajo el agua y ayudarte a registrar todas tus actividades y tareas diarias.
También, permite recibir notificaciones inteligentes de tu dispositivo móvil, como llamadas entrantes, aplicaciones, música, mensajes de textos, entre otros. De igual forma, registra y analiza el estado de tu cuerpo, como frecuencia cardíaca, calorías quemadas, distancia o pasos, y más.
Si deseas monitorear tus horarios de descanso, este reloj deportivo ha sido diseñado para ayudarte a mejorar tus hábitos de sueño diariamente. Por otro lado, su batería es de larga duración, pues ofrece una autonomía de 14 días continuos.
Características
- Pantalla dinámica a color de 1,1 pulgadas.
- Monitorea tu ritmo cardíaco, estado de tu sueño, entre otros.
- Conexión Bluetooth.
- Sistema operativo Android 4.1.
- Compatible con Tablet y teléfonos móviles.
- Apto para hombre y mujer.
Pros
- Dispositivo económico.
- Batería recargable.
- Incluye modo remo quema grasa para deshacerte de esas calorías de más rápidamente.
- También incluye una función de modo de salto a la comba.
- Te notificará ante cualquier alteración en la salud de tu cuerpo, como el pulso, y más.
- Captura tus mejores momentos a través de fotos a distancia con un solo toque.
Contras
- La conexión NFC solo funciona en China.
3. Reloj inteligente deportivo Amazfit GTR – elegancia y alto rendimiento en tu muñeca
Si buscas un reloj elegante, clásico y delicado, pero con una gran capacidad para monitorear la salud de tu cuerpo mientras sigues un plan de entrenamiento, entonces posiblemente te interese el Reloj inteligente deportivo Amazfit GTR.
Gracias a la cuidada selección de sus materiales de construcción, estamos ante uno de los mejores relojes deportivos del mercado. Asimismo, se distingue por su ligereza y comodidad para llevar a donde quieras, incluso mientras sigues un entrenamiento intensivo o en tu vida diaria.
Posee una pantalla táctil Amoled de retina de alta calidad con una esfera muy elegante. Su diseño se adapta perfectamente a cualquier atuendo, como trajes de oficina o para practicar deportes.
Por otro lado, si realizas actividades acuáticas como la natación, este reloj tiene una resistencia de hasta 50 metros bajo el agua. Igualmente, cuenta con un GPS que se optimiza regularmente, para ofrecerte los datos más convenientes para entrenar en todo tipo de exteriores.
Características
- Pantalla táctil Amoled de 1.39 pulgadas.
- GPS incorporado y conexión Bluetooth.
- Resistencia al agua – resiste hasta 50 metros de profundidad.
- Banda de color marrón.
- Elaborado con metales de alta calidad como titanio y circonio micro-cristalino.
- Apto para hombre o mujer.
Pros
- Es capaz de hacer un seguimiento de hasta 12 deportes diferentes: montañismo, running, esquí, natación, esquí, y mucho más.
- Ofrece un monitoreo y control completo de tu frecuencia cardíaca y estado del sueño.
- Controla la música que se reproduce en tu teléfono móvil desde tu reloj.
- Hasta 24 días de duración de la batería.
- Incluye análisis del clima más advertencias sobre la temperatura.
Contras
- La precisión del GPS no es muy exacta.
4. Reloj de Running Polar M430 – reloj multideportivo resistente al agua
También queremos recomendarte el reloj de running Polar M430, el cual se destaca por incluir una memoria interna de 8MB con múltiples programas de running. Si bien está diseñado para esta actividad, el reloj Polar ofrece funciones ideales para monitorear tus signos vitales en cualquier tipo de deporte.
Gracias a su compatibilidad con Polar Flow, podrás sincronizar tus progresos a lo largo del tiempo. También, podrás llevar un control de tus entrenamientos y rendimiento diario de una manera óptima y sencilla.
Igualmente, el programa ofrece numerosos planes de entrenamiento e inspiración deportiva para sacar lo mejor de ti durante tus sesiones de ejercicios o running. Si eres de los que entrenan en casa, no te preocupes, tiene la capacidad de analizar la velocidad/distancia en indoor.
Incluso analizar tus signos vitales mientras estás en reposo o no realizas ningún esfuerzo. El reloj incluye un sensor de pulso óptimo que registra tu pulso en la muñeca. Además, su ubicación estratégica permite realizar análisis precisos en tan solo 5 minutos.
Características
- Proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación y registro de actividad 24/7.
- GPS incorporado.
- Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca.
- Registra tu pulso, distancia recorrida, ruta y altitud.
- Recibe notificaciones de tu teléfono móvil.
Pros
- Incluye la función Sleep Plus para analizar el estado de sueño con mayor profundidad que otros relojes deportivos inteligentes.
- Compatible con la herramienta Polar Balance en App u ordenador.
- Diseño cómodo y atractivo en color negro.
Contras
- Podría tener problemas de sincronización con algunos modelos de teléfonos de la marca Huawei.
5. Fitbit Versa 2 – reloj inteligente diseñado para mujeres
Otro de los mejores relojes deportivos para mujer, es el Fitbit Versa 2. Este modelo de reloj deportivo viene integrado con Amazon Alexa, por lo que podrás pedirle las últimas noticias, información sobre el clima, y otros recordatorios antes de ir a dormir. ¡Solo debes hablarle y listo!
En cuanto al registro y análisis de tu estado de salud, este reloj inteligente se destaca por análisis altamente precisos sobre la frecuencia cardíaca, tiempo de sueño y vigilia (fase ligera y REM), calorías quemadas, así como tus signos vitales mientras estás en descanso.
De la misma manera, trabaja con una monitorización de tu condición física a través de la aplicación Fitbit mientras estás en entrenamiento. Gracias a este dispositivo, podrás conocer tu estado físico cardiovascular, distancia recorrida, calorías quemadas y más en tiempo real.
Otro de sus mejores atractivos, es que se conecta con Spotify y otras aplicaciones de música, las cuales puedes controlar desde tu reloj inteligente. ¡Lleva tu música favorita a donde quiera que vayas!
Características
- Bonito diseño para mujer en color rosa pétalo.
- Opera con el sistema Android.
- Pantalla táctil fácil de usar de 1.34 pulgadas.
- Resistente al agua.
- Conexión Bluetooth y Wi-Fi.
- Sumergible hasta 50 metros de profundidad.
Pros
- Recibe notificaciones inteligentes de redes sociales, mensajes, y otras apps de tu dispositivo móvil.
- Te permite enviar respuestas rápidas directamente desde la muñeca.
- Su batería puede durar hasta 4 días con un uso moderado.
- Incluye una memoria interna de 4GB.
- Excelente relación calidad/precio.
Contras
- El modo de pantalla encendida consume más energía, por lo que, mantenerla en este modo requerirá que cargues el reloj con frecuencia.
- Algunas funciones solo están habilitadas si tu teléfono está cerca.
6. Reloj digital Casio para hombre – la mejor tecnología para tus entrenamientos
Sin duda, la marca Casio es una de las importantes del mercado de relojes inteligentes. Es por ello que no podemos dejar pasar la oportunidad de recomendarte el Reloj digital deportivo para hombre con correa de resina de alta calidad.
Como otros relojes de esta famosa marca, este reloj deportivo cuenta con funcionalidades básicas para el día a día, como cronómetro, cuenta atrás, tiempo Dual, alarmas, fecha y conexión Bluetooth. Sin embargo, en este destacado reloj, la marca ha integrado funciones esenciales para los atletas.
Es por ello que se convertirá en tu aliado perfecto para lograr todos tus objetivos deportivos con el mejor rendimiento. Su diseño moderno se combina perfectamente con la mejor tecnología de vanguardia.
Puedes conectar el reloj con tu teléfono móvil a través de Bluetooth, y enviar y almacenar los datos de tu condición física y rutinas de entrenamiento con la App G-SHOCK Connected. Allí, podrás visualizar tus datos en intervalos de una semana y cada mes.
Características
- Correa de alta calidad de plástico gris.
- Mide 21 cm de largo, con 19 mm de ancho. Incluye un cierre fibbia.
- Resistente al agua – 20 bares.
- Al conectar tu reloj al móvil, puedes ver tu posición actual en un mapa en 3D.
Pros
- Excelente relación calidad/precio.
- Este reloj viene en una caja de regalo, por lo que es perfecto para regalar.
- Gracias a la función “Phone Finder”, tu teléfono emite un pitido para que puedas localizarlo.
- Podrás ver datos como los pasos y las calorías quemadas desde tu teléfono móvil.
Contras
- Sus botones requieren de más esfuerzo al momento de presionar.
- u pantalla no ofrece una muy buena iluminación en ambientes oscuros.
7. Reloj deportivo inteligente Polar Vantage M – tecnología de alta precisión para mejorar tu condición física
Otro de los mejores relojes inteligentes para hacer deportes, es el Polar Vantage M, el cual incluye un potente sensor óptico en la muñeca, apto para monitorear tu pulso en más de 130 tipos de deportes y actividades físicas con el mismo rendimiento y efectividad.
A diferencia de otros relojes inteligentes para deportes convencionales, este dispositivo cuenta con la capacidad para registrar la carga cardiovascular y la carga percibida. Con ello, podrás conocer tu impacto sobre tu entrenamiento, mientras analiza tu sueño para evitar lesiones o incidentes.
Por otro lado, este reloj es compatible y trabaja con la aplicación Polar Flow, la cual te permite evaluar tus sesiones de ejercicios, ya sea natación, running, montañismo, esquí, entre otros.
Si eres nadador, debes saber que este dispositivo cuenta con funciones esenciales para conocer tu condición física mientras nadas, como los periodos de descanso, ritmo, brazadas, distancia, y más. Además, las brazadas y la distancia de registran también en aguas abiertas.
Características
- Realiza un registro profundo del sueño.
- Incluye programas de entrenamiento.
- Resistente al agua.
- GPS integrado.
- Tamaño de la pantalla táctil es de 1.2 pulgadas.
- Gran autonomía – hasta 30 horas de funcionamiento continuo.
- Diseño moderno en color blanco.
- Gran autonomía – su batería dura hasta 30 horas con GPS activado.
Pros
- Reloj con múltiples funciones y herramientas tecnológicas en un solo lugar.
- La marca Polar es una de las preferidas por los atletas profesionales, por su excelente calidad, resistencia y tecnología de punta.
- Recibe notificaciones de tu teléfono móvil.
- Puedes personalizarlo y configurarlo como gustes o necesites según el tipo de actividad o perfil deportivo.
Contras
- No posee una alta iluminación en la pantalla.
8. Reloj Garmin Forerunner 55 – el aliado perfecto para entrenamientos de running
Continuamos esta lista de los mejores relojes deportivos, con el modelo Garmin Forerunner 55. Se trata de un dispositivo inteligente, ideal para hacer running. Cuenta con GPS incorporado, planes de entrenamiento y seguimiento del bienestar de tu cuerpo.
Sus planes de entrenamiento se ajustan de acuerdo a tus condiciones físicas y el tiempo de recuperación, por lo que, este dispositivo se convertirá en un gran aliado para mejorar el bienestar y las condiciones físicas de tu cuerpo.
Por otro lado, el pronóstico de carrera te permitirá contar con una orientación de tus tiempos en carrera para 5K, 10K, media maratón y maratón. Gracias a su conexión con tu dispositivo móvil, podrás descargar nuevas sesiones de entrenamiento.
En cuanto a la calidad de la pantalla, debes saber que este reloj se destaca por su alta luminosidad, incluso en espacios muy oscuros y a la luz del sol, pues es transflectiva. Aunque está diseñado principalmente para running, el Garmin Forerunner 55 también incluye técnicas de respiración.
Características
- Pantalla de 1.04 pulgadas.
- Posee sensores GPS, GLONASS y GALILEO para una precisión óptima de tu frecuencia cardíaca, seguimiento del estrés, edad, respiraciones, edad fisiológica, energía, entre otras.
- Muestra el historial de entrenamiento, nivel de forma física y el tiempo restante para tu recuperación deseada.
Pros
- Incluye funciones preinstaladas para carreras, natación, ciclismo, pilates, entre otros.
- Posee una gran autonomía – de hasta 2 semanas en modo smartwatch o 20 horas en modo GPS.
- Diseño moderno y con estilo deportivo muy atractivo.
- Además, es compatible con las correas desmontables de 20mm.
- Ofrece indicadores basados en tu ubicación para trayectos y distancias a recorrer.
Contras
- Su precio puede ser un poco elevado.
- Su perfil de natación solo se aplica a piscinas y no en aguas abiertas.
9. Reloj deportivo Garmin Fenix 6S PRO – tecnología de punta en un solo dispositivo
No podemos dejar de recomendarte el reloj deportivo Garmin Fenix 6S PRO. Este hermoso reloj de alta gama, se distingue por ofrecer todo lo que necesitas para un entrenamiento óptimo con tecnología de punta.
No importa si no tienes tu teléfono móvil contigo, pues podrás reproducir tu música favorita a través del reloj inteligente. De hecho, cuenta con una memoria interna de 32GB para almacenar hasta 2mil canciones. También puedes acceder a tu servicio de música favorita, como Spotify, Deezer o Amazon.
Uno de los principales atractivos de este reloj, es que puedes configurar los parámetros necesarios que alargarán la duración de la batería. En este sentido, puedes activar o desactivar los sensores y otras funciones solo cuando lo necesites, ahorrando con ello un máximo de energía.
Por otro lado, el Garmin Fenix contiene los mapas de más de 2.000 estaciones y pistas de esquí de todo el mundo. Gracias a PacePro, podrás correr de manera más inteligente en diferentes terrenos a los alrededores.
Características
- GPS integrado y conexión Bluetooth, Wi-Fi.
- Diseño moderno y elegante en color negro.
- Resistencia al agua.
- Elaborado con polímero reforzado con fibra con cubierta posterior de metal.
- Pantalla a color HD de 1.4 pulgadas.
- Compatible con teléfonos móviles con Android y iPhone.
Pros
- Es un dispositivo completo con sensores ABS que incluyen altímetro, barómetro y brújula.
- Checa en tiempo real la información de ascensos y descensos en el terreno, así como la distancia y elevaciones que deseas cubrir durante cada una de tus sesiones de running.
- Conecta tus auriculares para escuchar música cómodamente mediante la conexión de Bluetooth.
Contras
- Precio elevado.
10. Reloj inteligente Polar Ignite – te ayudará a descubrir tu verdadero potencial
Terminamos esta lista con los mejores relojes deportivos del mercado, con el modelo Polar Ignite. Este modelo de la marca Polar ha sido diseñado para quienes deseen lograr sus objetivos deportivos con el mejor rendimiento físico, incluso en deportes como running, ciclismo, gym, natación y otros.
Otra de sus principales características, es que ha sido pensado para personas que deseen contar con un reloj inteligente 24/7. De esta manera, ofrece un funcionamiento óptimo constante.
Además, ofrece las funciones esenciales para los deportistas: pulsaciones en a la muñeca, velocidad, distancia, calorías quemadas, y otros. Posee un solo botón en su interfaz, por lo que es bastante fácil de usar, a un solo clic.
Otra de sus ventajas, es que es capaz de medir tu sueño durante la noche, de manera que puedas conocer si te has recuperado correctamente después del esfuerzo realizado durante el día. Por otro lado, el dispositivo recibe guías y planes de entrenamiento diarios para mejorar tus condiciones físicas.
Características
- Pantalla táctil a color de
- GPS incorporado.
- Hermoso diseño moderno y elegante en color negro.
- Recibe notificaciones de tu móvil. También puedes sincronizar tu información en el ordenador o teléfono móvil.
Pros
- Sumergible con sensor de pulso óptico en la muñeca.
- La guía de entrenamiento FitSpark te ofrece planes de entrenamiento en función de tu recuperación y disposición diarias.
- Incluye ejercicios de respiración guiados que te ayudan a relajar cuerpo y mente, para reducir el estrés.
- Gran rango de deportes para medir, como natación, HITT, running, entre otros.
Contras
- Ninguna destacable.
Guía de compra: ¿cómo comprar un reloj deportivo?
Como hemos visto, los mejores relojes deportivos están diseñados para optimizar y personalizar tu entrenamiento y ayudarte a mejorar tu rendimiento y condiciones físicas. Gracias a este tipo de reloj, puedes conocer desde tu ubicación en tiempo real, hasta tu frecuencia cardíaca.
Además, muchos de los relojes deportivos pueden emparejarse con tu teléfono móvil, lo que te permite un acceso aún más fácil a tus datos y notificaciones inteligentes para alertarte sobre mensajes de texto, llamadas, correos electrónicos y mucho más.
Así pues, el reloj para correr que elijas dependerá de tus objetivos de entrenamiento y tu presupuesto, pero recuerda que el precio no siempre es el indicador del mejor dispositivo para para lograr tus objetivos.
Consejos para comprar el reloj deportivo perfecto para ti
Veamos ahora algunos consejos útiles que te ayudarán a seleccionar el reloj deportivo perfecto para ti:
GPS integrado
Los relojes de carrera con GPS utilizan tecnología de posición global para registrar con precisión tu ruta para que luego puedas analizar tu ritmo, cadencia y elevación para optimizar tu entrenamiento.
Si estás corriendo distancias más largas o en terrenos montañosos, los relojes con GPS integrado son ideales, ya que pueden registrar la ganancia vertical, lo que le brinda datos más precisos que un rastreador de ejercicios.
Monitoreo de frecuencia cardíaca
La capacidad de registrar tu frecuencia cardíaca a través de un monitor integrado en tu muñeca, se considera el siguiente nivel en términos de relojes para correr.
Ser capaz de realizar un seguimiento de tu pulso y latidos por minuto durante el ejercicio permite un plan de entrenamiento mucho más personalizado, utilizando zonas de frecuencia cardíaca para aumentar la quema de grasa, la velocidad, la fuerza y la resistencia.
Los monitores de frecuencia cardíaca también pueden estimar tu VO2 máximo, tu consumo máximo de oxígeno y su tasa de recuperación. Si bien estos relojes suelen ser más caros, muchas marcas ofrecen sus modelos más vendidos con y sin monitor de frecuencia cardíaca para adaptarse a diferentes presupuestos.
Relojes multideportes
Los relojes multideportivos son resistentes al agua y pueden registrar todas las estadísticas anteriores, pero también están diseñados para correr, andar en bicicleta, nadar e incluso practicar senderismo, snowboard, esquí y paddleboard, por nombrar algunos. Perfecto para triatlones y aventuras al aire libre.
Duración de la batería y método de carga
Asegúrate de que tu reloj deportivo cuente con al menos 5 horas de duración de la batería mientras está en modo GPS. Algunos dispositivos cuentan con gran autonomía. Esta característica dependerá de la duración de tus sesiones de entrenamiento, o si prefieres usar tu reloj diariamente.
Si bien la duración de la batería variará entre todos los modelos, algunos relojes GPS ofrecen una duración de batería particularmente larga (más de 20 horas) en modo GPS. Estos son generalmente relojes más avanzados y con un precio más elevado.
Además, asegúrate de que se puede recargar mediante USB o cargador alternativo.
Carga o transferencia de los datos de tu condición física
Muchos relojes deportivos ofrecen la opción de transferir tu historial de entrenamiento a una plataforma en línea, aplicación o herramienta de tu ordenador para una revisión más detallada e información adicional sobre tu carrera.
La mayoría de los fabricantes de relojes tienen su propio programa o software, pero muchos también ofrecen la posibilidad de transferir datos a programas comunes. Si deseas llevar un historial de tu progreso, no dejes de verifica esta funcionalidad.
Seguimiento de actividad
Registra tu movimiento y actividad diaria, como los pasos dados, las calorías quemadas y la distancia recorrida. Algunos relojes deportivos, incluso rastrean la calidad del sueño y te notifican que te levantes y te muevas si has estado sentado durante demasiado tiempo o en periodo de descanso.
Distancias y velocidad en intervalos
Verifica si el reloj seleccionado, incorpora entrenamientos simples o avanzados, donde puedes especificar qué tan lejos y rápido deseas correr para cada intervalo. Los entrenamientos más avanzados incluyen múltiples ritmos y distancias en un solo entrenamiento.
Funciones de navegación o mapas
Ofrece características como una brújula electrónica incorporada, la opción de volver a enrutar al punto de partida y la capacidad de cargar trayectos preestablecidos. Los relojes con funciones de navegación son ideales para corredores de senderos o entusiastas de las actividades al aire libre.
Estimaciones de entrenamiento
Por último, algunos relojes proporcionan un análisis en profundidad de la carga de entrenamiento del corredor. Por ejemplo, algunos relojes pueden predecir el tiempo de finalización del corredor para un tiempo de carrera en función de su entrenamiento actual.
O también, pueden aconsejar al corredor sobre cuánto tiempo le tomará al cuerpo recuperarse después de un entrenamiento determinado.
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